Как эффективно освободить память на Андроид-устройстве: пошаговая инструкция. «Память телефона заполнена» на Android: причины и варианты решения Какой бывает память на Android

UNLEASH THE POWER WITHIN

ВЫСВОБОДИ СВОЮ ВНУТРЕННЮЮ СИЛУ

Энтони Роббинс

3 решения, которые мы постоянно принимаем (осознанно или неосознанно)

в отношении своей жизни:

1. На чем Вы фокусируетесь ? (What are you going to focus on?)

Задумайтесь: на чем Вы сфокусированы чаще: на том, что имеете или чего Вам не хватает? На том, что Вы можете или на том, чего не можете? На том, что Вы можете контролировать или на том, что не подвластно Вашему контролю? Вы «живете» в прошлом, настоящем или будущем?

Ваш фокус создает чувства (Фокус = Чувства), чувства создают эмоции, а эмоции, в свою очередь, формируют восприятие Вашей жизни. Вспомните моменты, когда Вы были в не ресурсном эмоциональном состоянии, было ли что-то, что Вас по-настоящему радовало?

А значит, эмоции и фокус определяют, насколько Вы удовлетворены своей жизнью.

У каждого человека есть свой эмоциональный шаблон – то, как этот человек проявляется. Этот шаблон Роббинс называет эмоциональным домом. Например, есть люди, которые постоянно счастливы и позитивны, несмотря ни на что. Есть те, кто постоянно находится в состоянии жертвы – постоянно жалуется на жизнь, ноет – «жертвит». Вы встречаете и тех, кто всегда найдет причину обидеться, как бы хорошо люди с ними не обращались. Есть люди, которые постоянно находятся в мрачном расположении духа, они вечно чем-то недовольны, на что-то рассержены… Наверняка, Вы встречали тех, кто постоянно за что-то переживает, тревожиться, ожидает каких-то неприятностей. Как по поводу тех, кто постоянно торопиться, боится опоздать, не успеть.

Эти несколько шаблонов поведения показывают нам, каков эмоциональный дом этих людей, на чем они выбрали фокусироваться (осознанно или неосознанно).

1. Какой смысл / значение я этому придам? (What does that mean?)

Второй важный момент – это то, как мы интерпретируем те события, которые происходят в нашей жизни. Ведь само по себе событие является нейтральным, оно просто есть. Но, проходя через наши фильтры «это хорошо, а это нехорошо», исходя из нашего прошлого опыта, ситуация приобретает значение с плюсом (благоприятное) или минусом (неблагоприятное).

Здесь каждый из нас создает свою «историю», которую рассказывает себе и окружающим. Важно помнить, ты – не есть твоя история. Потому что прошлое не равняется будущему. Кроме того, является ли твоя история реальностью?

ПРОШЛОЕ НЕ РАВНО БУДУЩЕМУ

Если у Вас что-то не получилось в прошлом, можно ли однозначно утверждать, что это у Вас никогда не получится в будущем? Конечно нет!

1. Что с этим я буду делать? (What I’m gonna do?)

На этой стадии мы делаем выбор, как мы поступаем в той или иной ситуации. Можно действовать реактивно или проактивно.

2 силы, которые влияют на твою жизнь:

1. Внутреннее состояние (State)
2. Шаблон мышления (Blueprint)

Состояние первично по отношению к действиям. Наше состояние во многом определяет те действия, которые мы совершаем и, соответственно, результаты, которые получаем. Поэтому, прежде чем приступать к действиям, позаботьтесь о своем внутреннем состоянии. Сначала энергия!

Успех = 80% – психология, и 20% – механика (навыки)

3 вопроса, которые помогут более эффективно управлять своей жизнью:

Необходимо знать ответы на три вопроса, чтобы привносить качественные перемены в свою жизнь, и жизнь окружающих:

1. Что останавливает нас от движения вперед? (От того, чтобы мы сделали первый шаг? Играть в большую игру? )
2. Что контролирует и определяет качество нашей жизни?
3. Почему мы делаем то, что мы делаем? (Какие силы / мотиваторы лежат в основе всех действий человека? )

I . Что сдерживает нас от движения вперед? —————– СТРАХ и ИСТОРИИ

Есть различные разновидности страха, например, страх отказа, страх неудачи, страх успеха, страх любить, страх остаться одному, страх неопределенности и т.д.

В основе всех страхов лежат два страха:

1. Я недостоин (я недостаточно хорош) – I’m not enough
2. Меня не будут любить – I won’t be loved

Как было сказано выше, каждое событие можно интерпретировать так, чтобы оно нас усиливало или, наоборот, вводило в не ресурсное состояние. Какую историю Вы создаете, относительно Вашей жизни?

Упражнение

Задайте себе вопрос: могу ли я прямо сейчас начать привносить качественные изменения в какую-то из сфер своей жизни? Может быть это Ваши отношения с близкими? Или Ваша финансовая сфера? Личностное развитие / духовное развитие? А может быть Ваше здоровье или тело? Это действительно важно для Вас?

А предпринимаете ли Вы какие-то конкретные шаги в этом направлении? Или Вы постоянно это откладываете / саботируете? Почему Вы так поступаете? И здесь начинается Ваша история… Как она звучит у Вас? Для примера, вот несколько историй, которые часто встречаются:

• У меня нет на это времени…
• Я не могу себе это позволить…
• Я обязательно займусь этим, но только чуть позже…
• У меня недостаточно опыта, я еще не готов…
• У меня не образования…
• У меня нет денег…
• Я слишком молод / стар…
• У меня недостаточно энергии…
• У меня нет выбора / у меня нет выхода…
• Я жду удачного момента…
• При моих обстоятельствах это нереально…
• Это не для меня…
• Я начну, когда у меня будет больше энергии…
• И т.д.

Поняв свою историю, пожалуйста, ни в коем случае не нужно себя осуждать за это, «включать» внутреннего судью – это, как правило, не работает. Разве Вы уже не проходили через этот процесс само линчевания? Но были ли у Вас результаты? В долгосрочной перспективе – сомневаюсь.

На этом этапе, предлагаю осознать эти истории и честно признать их существование. Сам факт осознания – уже большой первый шаг.

Как говаривал Эйнштейн: Проблему нельзя решить, находясь на том же уровне осознанности, на котором эта проблема была создана.

II . Что контролирует и определяет качество нашей жизни? —- ЭМОЦИИ и ЗНАЧЕНИЕ/СМЫСЛ, который мы придаем событиям

То, что контролирует нашу жизнь, по мнению Роббинса – это значение / смысл, который мы придаем событиям в нашей жизни. На то, какое значение мы придаем событиям, влияет наша психология и наше мировоззрение (убеждения и ценности).

Как только событие обрело значение, каждый индивидуум ассоциирует с ним некий эмоциональный шаблон.

Вопрос: Можем ли мы управлять своими эмоциями?

Ответ – ДА

О: Управляя совокупностью 3-х сил:

1. Физиология / тело
2. Фокус
3. Внутренний разговор / Значение (интерпретация ситуации)

1. Тело напрямую связано с наших мозгом . Давайте представим, как если бы группу людей попросили письменно описать человека, который находится в депрессивном состоянии. Скорее всего мы бы получили от всей группы плюс-минус такое описание:

Этот человек с опущенной головой и плечами, дыхание поверхностное, руки висят как веревки, грудь впалая, спина опущена, говорит скорее медленно и тихо, тяжело вздыхает, походка неуверенная, потухший взгляд, глаза направлены вниз, энергетика тяжелая.

Вы дали бы такое же описание? Как получается так, что мы называем одни и те же характеристики? Очевидно, потому что каждый из нас был в этом состоянии. Это стало нашим универсальным шаблоном. Как только наше тело обретает это состояние, в мозг идет сигнал – я в депрессивном состоянии.

Итак, первая сила, влияющая на наше внутреннее состояние – наша физиология.

2. Второй фактор – наш ментальный фокус . Изменяя наш фокус, мы можем изменить наше состояние.

Упражнение

Вспомните о том, что у Вас все еще не получилось? Чего Вы еще не смогли достичь, чего Вам не хватает… Какие проблемы сейчас Вам не дают покоя? Кто виноват в этом? Почему жизнь несправедлива именно к Вам? Почему все это происходит именно с Вами? Вспомните свои ошибки и неудачи из прошлого? Кто виноват? Что тревожит Вас в будущем? Почему у Вас нет выбора? Зафиксируйте как Вы сейчас чувствуете себя? В каком состоянии находится Ваше тело? Голова, плечи, грудь, спина… как Вы дышите? А теперь встаньте, встряхнитесь, сделайте вдох – выдох, вдох – выдох.

Теперь, – для сравнения, – вспомните самые счастливые моменты своей жизни, всех тех, кто любит Вас, кого любите Вы… За что любите Вы? За что, как Вы думаете, любят Вас? Что вызывает у Вас чувство гордости собой? Что Вы чувствовали, когда шли к своим достижениям? Что Вы почувствовали, когда Вы поняли, что все свершилось? Вы сделали это! Вам было страшно, но Вы сделали это! Как Вы ощущали себя, когда Вами искренне восхищались? За что Вы можете быть благодарны жизни? Быть может это близкие люди в Вашей жизни, быть может это Ваши дети? Или Ваши друзья? Может быть Вы можете быть благодарными за те возможности, которые у Вас есть?

Зафиксируйте как Вы сейчас чувствуете себя? В каком состоянии находится Ваше тело? Голова, плечи, грудь, спина… как Вы дышите? А теперь встаньте, встряхнитесь, сделайте вдох – выдох, вдох – выдох.

Вы замечаете разницу? Что мы с Вами сделали? Мы изменяли наш фокус. Как быстро изменилось Ваше внутреннее состояние? В течение нескольких секунд. Все остальное дело тренировки. Очень важно запомнить:

ФОКУС = РЕАЛЬНОСТЬ

То, на чем Вы концентрируетесь, во многом определяет качество Вашей жизни. И Ваш фокус – на что Вы прежде всего обращаете внимание – тоже является ментальной привычкой.

Понаблюдайте, на чем Вы привычно фокусируетесь, например, в людях? Вы замечаете, прежде всего, их позитивные или негативные стороны? Вы обращаете внимание на то, в чем есть сходство / родство между Вами или, наоборот, различия?

Мастера говорят: в каждом человеке есть его сорняки и цветы. Каждый раз, общаясь с человеком, помни, что ты – садовник. Будешь больше обращать внимание на сорняки – их будет становиться еще больше. Сконцентрируешься на его цветах, и тогда Вы вместе сможете насладиться их ароматом.

3. Итак, есть еще третий фактор – «внутренний разговор / значение / смысл» , влияющий на наше состояние. Напоминаю, два предыдущих: 1) наша физиология / тело и 2) ментальный фокус.

Что для Вас Ваша жизнь? Прокрутите всю Вашу жизнь, как на кинопленке… Представьте, что Вы режиссер этого фильма. Как бы Вы назвали этот фильм? Каков жанр этого фильма: комедия, трагедия, приключение, триллер, мелодрама, и т.д.?

В чем, на Ваш взгляд, смысл жизни? Быть может жизнь – это постоянная борьба (это убеждение очень крепко сидело у меня самого), возможно жизнь дается, чтобы кому-то что-то доказать? Или жизнь – это постоянная школа? А может быть жизнь – это наказание, ноша, отработка, плохая карма?

Какое значение Вы придаете жизни и тем событиям, которые происходят в Вашей жизни? Ваша интерпретация Вас продвигает, или Вы наоборот застреваете и опускаете руки?

Немного отходя от темы, скажу, что именно верная настройка всех вышеописанных трех факторов (тело, фокус, внутренний разговор) позволили нам ходить по раскаленным углям!

Упражнение

Понаблюдайте за собой, станьте более осознанным.

Снова войдите в пиковое состояние радости, позитива и абсолютной уверенности в себе.

Тело : что происходит с Вашим телом? Как Вы дышите? В каком положении Ваша голова, плечи, руки, ноги, спина? В каком направлении Вы смотрите? Какое у Вас выражение глаз / лица?

Фокус : какие картинки, звуки Вам приходят? Быть может какие-то голоса? О каких конкретно событиях Вы вспоминаете, чтобы войти в состояние уверенности? О каких еще могли бы вспомнить? О чем Вы думаете, чтобы войти в пиковое состояние?

Внутренний разговор / значение : какой смысл Вы придаете своей жизни, чтобы обрести внутреннюю силу? Как Вы интерпретируете те события, которые происходят в Вашей жизни? Что Вы говорите себе, какие фразы используете, чтобы обрести уверенность? Какие вопросы себе задаете?

Предлагаю проделать то же самое, только теперь с ситуацией, когда Вы в депрессивном / не ресурсном состоянии.

Получилось? Поздравляю! Вы сделали первые шаги к тому, чтобы научиться управлять своим эмоциональным состоянием, а также делать осознанный выбор – как себя чувствовать. Если Вы продолжите дальше Вам станет очевидным, что Вы абсолютно точно знаете рецепт того, как войти в позитивное или депрессивное состояние, – просто Вы возможно никогда не задумывались об этом. Что Вы делаете со своим телом? На чем фокусируетесь? Что говорите сами себе?

Продолжим.

До настоящего момента мы раскрыли ответы на два вопроса: 1) Что сдерживает нас от движения вперед – это страх и наши истории, 2) Что определяет качество нашей жизни – наше внутреннее состояние и эмоции. Настал черед третьего вопроса:

Ш. Почему мы делаем то, что делаем?

1) Есть две основные силы. Мы делаем что-то: либо потому что хотим получить удовольствие (стратегия К), либо избежать боль (стратегия ОТ).

Вы встречали человека, который однозначно страдает из-за того, как сложилась его жизнь, но при этом все равно ничего не делает с этим? Причем, зачастую, его жизнь становится еще хуже, – срабатывает закон Вселенной: что не развивается, то умирает. Однако этот человек все равно ничего не предпринимает. Раньше я не мог понять, с чем это связано… Теперь мне стало гораздо понятней. Ему больно в текущем моменте, он страдает, но еще больше боли он ассоциирует с изменениями. В текущей ситуации – пусть даже это стало болотом – у него есть определенность, а там где изменения – выход из зоны комфорта и неизвестность.

Например, человек, который страдает от переизбытка веса или из-за пристрастия к сигаретам. В первом случае, у человека более интенсивная боль ассоциируется с диетой, во втором с ломкой в период избавления от вредной привычки.

Кстати, причина самосаботажа также, как правило, кроется в стремлении избежать боль (даже лень – это одна из форм самосаботажа). В самосаботаже всегда кроется скрытая выгода. Вы сможете ее увидеть, если будете по-настоящему честны с собой.

Упражнение.

Если Вы что-то очень важное для Вас, что Вы уже давно откладываете.

1) Как Вы думаете, какие 3 самых больших страха удерживают Вас?

2) Какие скрытые выгоды Вы получаете, не предпринимая никаких действий (даже понимая, что они необходимы)?

3) Какие цены Вы платите за свое промедление? Что Вы теряете? Кого Вы теряете?

4) Насколько эти страхи обоснованы? Что есть факт, а что предположения (есть научный факт, подтверждающий, что 90% из того, что мы себе надумываем, никогда не происходит)?

5) Почему имеет смысл действовать вопреки этим страхам?

6) Как измениться Ваша жизнь, если Вы одержите победу над этими страхами?

7) Кто еще выиграет? Ваши самые любимые и близкие, дети, друзья, компания?

Продолжим.

2) Есть еще 6 потребностей (мотиваторов), которые определяют наше поведение и решения, которые мы принимаем:

1. Определенность / стабильность (Certainty)
2. Разнообразие / перемены (Variety)
3. Значимость / нужность (Significance)
4. Любовь / связь / соединенность (Connection / Love)
5. Рост / развитие (Growth)
6. Быть вкладом (Contribution beyond yourself)

Первые 4 мотиватора являются базовыми, причем заметьте, что первый идет в противоречие со вторым, а третий с четвертым. 5-6 потребности считаются более духовными / зрелыми.

Удовлетворение всех 6-ти мотиваторов жизненно необходимо для каждого человека, но на том или ином этапе жизни доминирует один или два мотиватора.

Упражнение:

Предлагаю Вам задаться вопросом: а какой один / два мотиватора являются самыми важными для Вас на настоящий момент?

Например, кто-то может сказать «значимость» и «любовь/отношения».

Тогда я задам следующий вопрос: а что должно произойти в Вашей жизни, чтобы Вы почувствовали свою значимость? Что должно произойти, чтобы Вы почувствовали любовь / связь с др. человеком (или людьми)?

Вспомните человека, отношения с которым для Вас крайне важны. Задайтесь таким вопросом: а какие 1-2 мотиватора являются самыми важными для него? Помогаю ли я удовлетворить ему эти потребности? Как я могу поддержать его? Каким вкладом я еще могу быть? Продвигают ли его эти мотиваторы сейчас, или наоборот, он застревает?

Следует отметить, что мотиваторы можно удовлетворять нейтральным образом, позитивным (созидательным) и негативным (деструктивным). Какой стратегии придерживаетесь Вы?

Например, относительно мотиватора «значимость».

Любовь / соединенность с кем-то мы также можем пытаться получить как позитивным, так и негативным способом. Негативный способ: подхалимаж, стремление быть хорошим для всех, манипуляции, жертвенные истории, болезнь. Позитивный способ: прежде всего, отдавать, а не брать в отношениях; дружба; создание команды единомышленников; дарение; бескорыстные светлые поступки.

Большинство из нас чрезмерно привязано к определенности. А поэтому мы не меняем десятилетиями ненавистную нам работу (обычная в таких случаях история – зато есть стабильность), живем с нелюбимым партнером, останавливаемся в своем развитии, прекращаем рисковать, пытаемся всё и всех контролировать, боимся потерять последнее, живем на автопилоте и т.п.

С другой стороны, определенность замечательно служит, когда Вы определены со своими долгосрочными приоритетами, ценностями; сферой, в которой Вы выбираете стать мастером; с тем, каким вкладом Вы хотите быть.

Тони говорит так: Счастье = Прогресс , а истинный прогресс человек получает через свой личностный рост и ощущение того, что являешься вкладом в жизнь др. людей, мира, Вселенной. Я полностью поддерживаю эту точку зрения.

Мне понравились др. слова Энтони Робинсона:

Ваша жизнь может стать либо примером для вдохновения, либо предупреждением о том,

как жить не нужно.

Что можно сказать о Вашей жизни? Выбор за Вами.

Сертифицированный коуч

Проводник осознанности

Тел.: +7 727 308 94 23

Моб.: +7 701 788 86 76

Skype ID: yevgeniy_kim

Проблема с переполнением памяти, о которой можно узнать по сообщению, выдаваемому операционной системой Android «Память заполнена», является достаточно распространённой. Причём универсальных решений для неё не существует, но есть множество советов. В данном материале мы попытаемся систематизировать всю или, по крайней мере, большинство доступной информации по этому вопросу.

Типы памяти в Android-устройствах

RAM, Random Access Memory или ОЗУ – память с произвольным доступом или оперативная память. Программное обеспечение (в том числе операционная система и установленные приложения) записывает в данную память нужные им в ходе работы данные и могут быстро их считать. Оперативная память требует постоянного питания – при выключении или перезагрузке устройства она полностью очищается. Чем больше оперативной памяти, тем, соответственно, больше различных процессов и сервисов может быть запущено одновременно. Ошибка «Память телефона заполнена» может возникнуть, если весь объём ОЗУ полностью исчерпан, и свободного места там не хватает для запускаемого приложения.

ROM, Read Only Memory или ПЗУ – память только для чтения. Хранящаяся в ней информация не может быть изменена и записывается при изготовлении телефона, либо при переустановке операционной системы – то есть в процессе перепрошивки. ROM зачастую разбита на несколько разделов для выполнения внутренних функций.

Interal Storage (Interal Phone Storage) – внутренний накопитель смартфона (или другого устройства). Данный раздел памяти предназначен для хранения пользовательских данных, установленных приложений и так далее. Это что-то вроде аналога винчестера в персональном компьютере. Естественно, в процессе записи данных во внутреннюю память Android-девайса свободного места здесь становится меньше. Общий объём накопителя и количество свободного места можно посмотреть в настройках устройства.

External Storage – или, по сути, карта памяти microSD/microSDHC. Данный тип памяти пользователь может расширять по желанию, если, конечно, девайс поддерживает карты памяти, и для этого есть соответствующий слот. Является чем-то вроде внешнего жёсткого диска для персонального компьютера. Общий и занятый объёмы данного вида памяти, а также свободное место на карте можно проверить в настройках Андроид-гаджета. На карте памяти можно хранить мультимедийные данные, такие как музыка, фильмы, картинки. Начиная с Android 2.2 появилась возможность переносить установленные приложения на карту памяти, если это поддерживает само приложение, таким образом экономя место на внутреннем накопителе. Перед заменой карты памяти настоятельно рекомендуется сначала размонтировать её, а не просто извлекать из устройства.

Почему заканчивается память

Обычно у пользователей после некоторого времени сравнительно «спокойного» использования устройства на Андроиде начинается период, когда хочется это самое устройство всячески программно модифицировать. Начинается нескончаемая установка приложений, скриптов и так далее. И рано или поздно возникает сообщение «Память телефона заполнена», особенно если модель не из самых «топовых», и этой самой памяти не так-то много. Логично предположить, что проблема в оперативной памяти – да, отчасти это так. Но её подчистить гораздо проще, это можно сделать как через настройки, так и используя различные скачиваемые утилиты. Так вот, сообщение про нехватку памяти в устройстве появляется при переполнении внутреннего накопителя. Конечно, можно постоянно чистить этот самый накопитель, удалять ненужные приложение и так далее, но со временем будет видно, что пресловутое «Память телефона заполнена» будет появляться всё чаще. С чем это связано?

• операционная система Android по умолчанию устанавливает приложения на внутреннюю память;
• далеко не каждое приложение является доступным для переноса на карту памяти;
• «вшитые» в ваше устройство жизненно важные программы вроде Google Maps и Google Play периодически обновляются, занимая дополнительные ячейки внутренней памяти;
• некоторые производители до кучи закидывают в купленный вами смартфон или планшет предустановленные игры и другое ПО, которое именуется bloatware.

Проверка свободного места

Через диспетчер

В устройствах Samsung нажмите и держите около секунды кнопку «Домой», после чего перейдите на значок памяти.

Данные здесь отражаются в формате «Занято/Всего», поэтому вам понадобятся немного вспомнить уроки арифметики.

Через настройки

Тут всё проще:Настройки > Опции > Память . И ничего считать не надо.

Как очистить — обзор вариантов

Оперативные меры

Для быстрого, хотя и не очень долгого, решения ситуации поможет очистка временных файлов. Они имеют расширение.rm и хранятся в папке datalocal mp . Удалить временные файлы можно, имея Root-доступ, например, при помощи Root Explorer.

Кроме того, в вышеупомянутой папке data можно найти много файлов, которые имеют расширение.log, и содержат в имени «error» — это лог-файлы ошибок различных приложений, которые занимают совсем немало места. Удаляем их и на некоторое время забываем о «Память телефона заполнена».

Удаление файлов dex

А теперь давайте разберём более основательный способ чистки места на внутреннем накопителе. Каждая программа на смартфоне или планшете, или любом другом Android-девайсе при установке создает файл с расширением.dex в директории data dalvik- cache . Но иногда, на некоторых системных приложениях данные файлы отсутствуют, и видно следующую картину:

Действительно, странно, что программа занимает 0 байт. Как оказывается, причина кроется в том, что наряду с данными файлами в прошивке находятся одноимённые, но с расширением.odex. Эти файлы можно создавать, и тогда не надо оставлять файлы.dex. «Одексировать» приложения может, например, LuckyPatcher. Итак, для начала смотрим в свойствах приложения, сколько места оно занимает:

В данном случае это 1.68 Мбайт, так что соответствующий.dex файл в data dalvik- cache занимает столько же места, и столько же будет весить созданный файл.odex. Запускаем упомянутый LuckyPatcher, выбираем в списке нужное приложение, зажимаем на него (не просто «тапаем» один раз, а именно зажимаем), видим контекстное меню:

Выбираем первый или второй пункт, причём не важно, что приложению может вовсе и не нужно убирать проверку лицензии или удалять рекламу. После этого программа создаст нужные нам.odex файлы. Теперь можно удалить файлы.dex из data dalvik- cache. И вот мы видим, что приложение уже занимает 0 байт, но при этом отлично работает. Данный способ подойдёт для системных приложений.

Для пользовательских же приложений всё немного отличается. Выбираем нужное нам приложение и заходим в его папку на карте памяти, смотрим свободную память данного приложения. На данном примере зарезервировано 1.56 Мбайт для папки программы, в то время как.dex-файл занимает 1.68 Мбайт.

Существует несколько способов решить данную проблему: либо переместить выбранное приложение в системную директорию и провести манипуляции, описанные выше, либо же забыть про данную затею конкретно с этим приложением и взяться за какую-то другую программу. К слову, если переместить приложение в пользовательскую память, после чего создать.odex, то можно удалять.dex, и программа будет работать нормально. Но при перемещении её на флешку.odex файл будет удалён, и приложение работать откажется. В таком случае останется только два выхода: переустановить программу заново или же сделать полную очистку dalvik-cache. Так что не каждое приложение может работать без.dex – способ «пройдёт» только с приложениями, у которых свободной памяти больше, чем.dex.

Жёсткая перезагрузка

Можно решить проблему кардинально, использовав Hard reset – жёсткую перезагрузку коммуникатора. Шаг неплохой, возвращающий устройство к исходным, заводским установкам. Скорость работы возрастает, смартфон мгновенно отвечает на все вводные и буквально начинает «летать». Но, с другой стороны, такое действие может вызывать неудобство для пользователя, ведь это — удаление данных, файлов, приложений, которые он заново будет вынужден устанавливать.

Удаление ненужных приложений, их обновлений и кэша

Чтобы избавиться от неиспользуемых приложений, зайдите в Настройки > Опции > Диспетчер приложений.

Оказавшись во вкладке «Загружено», вызовите меню и отранжируйте файлы по размеру. Далее выбирайте заброшенные вами приложения и нажимайте «Удалить».

Удалить обновления можно только у тех приложений, которые вы устанавливали сами — со встроенными подобный трюк не прокатит.

Выберите приложение, щёлкните на «Удалить обновления», а после этого — на «Отключить».

Если у вас есть root, то вы можете избавиться даже от системного ПО. Но будьте осторожны — одно неловкое движение, и смартфон уснёт мёртвым сном.

Для вычищения кэша приложений пройдите по адресу: Настройки > Опции > Память.

Выждите несколько секунд, пока не будет определён объём занятого пространства, после чего выберите пункт «Кэшированные данные» и тапните «ОК».

С помощью утилиты CCleaner

Не сказать, что этот способ сверхдейственный, учитывая, что некоторые утилиты сами по себе занимает немало места, да ещё и показывают рекламу. Поэтому если и решитесь прибегнуть к нему, то выбирайте проверенный CCleaner.

После того как утилита сделает своё дело, её можно смело удалять — до следующей надобности.

Видео: Как освободить память на Андроиде

«Память телефона заполнена» — безусловно, одна из самых неприятных и назойливых надписей для владельцев устройств на Android. Надеемся, благодаря нашим советам она вас ещё долго не побеспокоит.

Понимать «внешнюю свободу» человеческого духа как формальную и безмерную было бы глубокой и опасной ошибкой: ибо внешняя свобода («не заставляй, не прельщай, не запрещай, не запугивай»...) дается человеку именно для внутреннего самоосвобождения, именно от него она получает свое истинное значение и свой глубокий смысл.

Что же есть «внутренняя» свобода?

Если внешняя свобода устраняет насильственное вмешательство других людей в духовную жизнь человека, то внутренняя свобода обращает свои требования не к другим людям, а к самому — вот уже внешне нестесненному — человеку .

Свобода, по самому существу своему, есть именно духовная свобода , т.е. свобода духа, а не тела и не души. Это необходимо однажды навсегда глубоко продумать и прочувствовать с тем, чтобы впредь не ошибаться самому и не поддаваться на чужие соблазны.

Тело человека несвободно .

Оно находится в пространстве и во времени, среди множества других тел и вещей — то огромных, как планеты, то больших, как горы, то небольших, как животные и люди, то мельчайших, как пылинки, бактерии и т. д. Все это делает тело человека несвободным в движении, смертным и распадающимся до смерти, и всегда подчиненным всем законам и причинам вещественной природы. Эти законы человек может комбинировать или себе на пользу, или себе во вред, на погибель; но создавать и нарушать их он не может. Он может не знать о них или забыть об их действии, но освободиться от них он не может никогда.

Несвободна и душа человека .

Прежде всего, она связана таинственным образом с телом и обусловлена его здоровой жизнью.

Наконец, она связана своим внутренним устройством, которого она сама не создает и нарушить не может: законами сознания и бессознательного, силою инстинкта и влечений, законами мышления, воображения, чувства и воли.

Душа имеет свою природу; природа эта имеет свои законы; душа не творит сама этих законов, а подчиняется им и не может изменять их по произволению.

Но духу человека доступна свобода, и ему подобает свобода .

Ибо дух есть сила самоопределения к лучшему. Он имеет дар — вывести себя внутренне из любого жизненного содержания, противопоставить его себе, оценить его, избрать его или отвергнуть, включить его в свою жизнь или извергнуть его из нее.

Дух есть сила, которая имеет дар усилить себя и преодолеть в себе то, что отвергается;

дух имеет силу и власть создавать формы и законы своего бытия, творить себя и способы своей жизни.

Ему присуща способность внутренне освобождать себя, ему доступно самоусиление и самоопределение к благу. Освободить себя, значит, прежде всего, обратить свою силу, чтобы быть сильнее любого влечения своего, любой прихоти, любого желания, любого соблазна, любого греха. Это есть извлечение себя из потока обыденной пошлости — противопоставление ее себе и себя ей, усиление себя до победы над ней.

Таков отрицательный этап самоосвобождения.

За ним следует положительный этап: он состоит в добровольном и любовном заполнении себя лучшими, избранными и любимыми жизненными содержаниями...

Этот процесс добывания своей внутренней свободы может поставить человека в конфликт с потребностями его тела — ибо дух будет искать и найдет нужную ему (духу!) и верную для него (духа!) меру еды, меру питья, меру движения, меру наслаждения, меру мускульного труда; при этом он будет видеть в теле свое орудие — то непокорное, то покорное и будет мудро комбинировать законы телесной природы в свою пользу (т.е. в пользу духа).

Далее возможны конфликты с собственными душевными влечениями — ибо дух не может помириться с теми влечениями души, которые ведут человека по пути злобы, порочности, лени, безудержных наслаждений, необузданных порывов, словом, по пути унижения и разложения.

Найти в себе силу для такой борьбы — значит заложить основу своего духовного характера.

Утвердиться в этой силе и внутренне освободить себя (сначала отрицательно, потом положительно) — значит воспитать в себе духовный характер.

Это значит добыть себе «самостояние » или внутреннюю свободу , причем имеется в виду не просто бытовая самостоятельность человека, а его духовное самоопределение; и не только внешняя автономия человеческого духа, но и внутренняя власть его над телом и душою; и не только это самообладание человека (оно может остаться самостоятельной «выдержкой»), но заполненность душевных пространств свободно и верно выбранными божественными содержаниями, которые приобретаются духовной любовью и религиозною верою.

Освободить себя не значит стать независимым от других людей, но значит стать господином своих страстей .

Господин своих страстей не тот, кто их успешно обуздывает, так что они всю жизнь бушуют в нем, а он занят тем, чтобы не дать им хода, но тот, кто их духовно облагородил и преобразовал.

Свобода от страстей состоит не в том, что человек задушил их в себе, а сам предался бесстрастному равнодушию (так думали стоики), но в том, что страсти человека сами, добровольно и целостно, служат духу и несут его к его цели, подобно «серому волку», преданно везущему на себе «Ивана Царевича» в тридесятое царство.

Внутренняя свобода отнюдь не есть отрицание закона и авторитета, т. е. беззаконие и самомнение. Нет, внутренняя свобода есть способность духа самостоятельно увидеть верный закон, самостоятельно признать его авторитетную силу и самодеятельно осуществить его в жизни.

Свобода не есть произвол, ибо произвол есть всегда потакание прихотям души и похотям тела. У свободного человека не произвол ведет душу, а свобода царит над произволом, ибо такой человек свободен и от произвола ; он преобразил его в духовное, предметно обоснованное произволение.

Вот что значит свобода, внутренняя свобода. И вот почему я сказал, что свобода подобает духу и должна быть предоставлена именно ему.

Это значит также, что внешняя свобода служит внутренней, необходима для нее и дается для нее. Внешняя свобода есть естественное и необходимое условие для водворения и упрочения внутренней.

Здоровая религиозная жизнь нуждается в обеих свободах : человек пользуется тем, что его никто не «заставляет» и что ему никто не «запрещает», для того, чтобы открыть себе доступ к духовному опыту, пробудить в себе духовное видение, внутренне освободить себя, воспитать в себе духовный характер и определить себя к верным, чистым, нравственным, прекрасным, божественным путям жизни...

Из внешней свободы — этой необходимой основы религиозной веры и жизни — должна возникнуть духовная самостоятельность и самодеятельность человеческой личности в ее отношении к Богу и затем к людям и природе.

Тот, кто требует себе духовной свободы, не должен и не смеет понимать ее формально, напр:, так: «не заставляй, не запрещай! дай мне свободу — делать все, что мне заблагорассудится, хотя бы выколоть себе духовные очи, пасть и погибнуть!»

Это означало бы: дай мне внешнюю свободу духа, чтобы я погубил и исказил свою внутреннюю свободу. Или еще короче: дай мне свободу духовной гибели. Детское, ребяческое требование! Именно так ребенок требует себе острое орудие, чтобы злоупотребить им.

Я говорю орудие: ибо внешняя свобода духа есть именно орудие для полного и истинного внутреннего самоосвобождения.

Я говорю острое орудие: ибо духовная автономия при злоупотреблении может стать источником бесконечного вреда и гибельных бедствий.

Люди, требующие себе внешней духовной свободы и не постигающие ее внутреннего смысла и назначения, поистине заслуживали бы того, чтобы им дали эту формальную свободу и изолировали их в пространстве у и во времени, чтобы они создали где-нибудь на отдален-ном острове общество формально разнузданных и духовно погибающих людей на вечное поучение потомству...

Все эти соображения уже намечают известные границы духовной и религиозной свободы; при этом я имею в виду те положительные границы, которые не стесняют и не ог-раничивают свободу духа, но помогают ее личному оформ-лению и здоровому расширению.

В стеснениях и ограни-чениях, вообще говоря, нуждается не свобода духа, а злоупотребляющая свободою бездуховность и противодуховность...

Помочь человеку в его внутреннем освобождении и в установлении его духовной самостоятельности может, прежде всего, духовное общение с другими людьми .

Есть люди, у которых дух, предаваясь религиозному созерцанию и молитве, нуждается в одиночестве и по-этому удаляется от других людей в уединение. Так об-стоит далеко не у всех; и под религиозной самостоятель-ностью человека следует разуметь не это.

Человек мо-жет быть и должен быть религиозно самостоятельным везде — и в браке, и в семье, и в приходе, и в церкви. Потому что духовная свобода и религиозная самостоя-тельность отнюдь не исключают ни общения, ни единения людей.

Напротив, истинное духовное единение возмож-но именно там, где каждый человек, стоит духовно и ре-лигиозно на собственных ногах, т. е. носит в себе самом жи-вые источники духовного опыта и религиозной веры.

Там, где этого нет, там единение не будет на настоящей высо-те; а это значит, что там необходимо стремиться к этой личной самостоятельности и внутренней свободе людей.

Вот почему духовная свобода и религиозная само-стоятельность людей отнюдь не исключают воспитания и преподавания.

Напротив, всякий, не доросший до этой свободы, должен быть воспитан к ней, и всякий, не имею-щий религиозной самостоятельности, поступит правильно, если начнет учиться ей у тех, кто ее уже достиг. Было бы величайшей ошибкой, если бы кто-нибудь, ссылаясь на свободу и автономию духа, потребовал, напр., отмены преподавания Закона Божия для детей и Богословия для взрослых.

Ведь самостоятельности надо еще научиться !.. Люди держатся на ногах сами и ходят самостоятельно, однако сначала их учат ходить... И кто захотел бы не учить своих детей ходить, а предоставил им свободу ползанья на четвереньках?

И точно так же люди читают, считают и рассуждают свободно и самодеятельно, однако сначала их учат этому — в порядке обязательном и авторитетном... Кто согласился бы оставить своих детей малограмотными дикарями — во имя духовной автономии?

И вот, подобно этому, человек, владеющий духовным опытом и религиозным видением, призван и обязан преподавать другим свою способность и власть.

Свободу духа нельзя истолковывать как свободу от духа. Свобода богосозерцания не есть религиозная слепота.

Если человек превращает свободу духа — в свободу от духа , то она будет у него отнята... Так было в человеческой истории много раз, так будет и впредь. Если внешняя свобода духа развращает человека и делает его разнузданным, то самое разнуздание его вызовет к жизни такой строй и такую власть, которые урежут или погасят эту свободу. К этому не стоит даже призывать, ибо это исторически неизбежно.

Внутреннее око человека призвано к тому, чтобы свободно, добровольно, без принуждения обратиться к духу и ко всему Божественному на земле и в небе; и высший смысл всех правовых установлении и государственных законов состоит, прежде всего, в том, чтобы обеспечить людям эту возможность.

Но пользование этой внешней свободой для совращения себя и других людей, и особенно малолетних, в бездуховное и противодуховное состояние не может быть допущено. Свобода не есть свобода духовного растления.

Акт духовного опыта, духовной любви и веры своеобразно слагается и вынашивается народами на протяжении столетий. Он созревает преимущественно в бессознательном порядке и притом медленно, передаваясь в процессе воспитания и преемства от одного поколения другому.

В этом процессе каждое новое поколение получает сначала в детстве воспитательный заряд внутренней свободы, а потом, к зрелому возрасту,— все увеличивающуюся от поколения к поколению долю внешней свободы, на которой оно должно довершить свое воспитание — самовоспитанием.

Государство обеспечивает людям права свободы, но ни одному человеку не может быть предоставлено право на преступление. Истолковывать свободу как право на злодейство могут только — или совсем наивные люди, или преступники.

В вопросах религии человек может заблуждаться . Можно сказать еще больше: эту возможность надо предоставить людям, не опасаясь искренних и честных еретиков. Ибо опасность заключается не в том, что человек, искренно ищущий Бога, увидит его по-своему и окажется еретиком.

Опасность в том, что человек захочет уйти от духа и Бога и вслед за собою увлечет других — сначала лукавством, ложью, издевательством и мнимыми доказательствами, а потом принуждением и террором; он начнет с проповеди вседозволенности и с злоупотребления внешней свободой, а кончит тем, что окончательно повредит драгоценный процесс внутреннего самоосвобождения.

Не прав ли глубокомысленный Карлейль, когда он восклицает: «Свобода суждения! Ни одна железная цепь, никакая внешняя сила никогда не могла принудить человеческую душу к вере или к неверию; суждение человека есть его собственный свет, который нельзя отнять у него; в этой сфере он будет господствовать и веровать по милости единого Господа»...

Христос пришел на землю, «чтобы убедить, а не чтобы подвергнуть принуждению», т.е. чтобы свободно вовлечь человека в процесс обращения и внутреннего освобождения.

Нельзя обратить человека к вере посредством меча и силы. Меч может быть только отрицательным средством по отношению к воинствующему сатане, внешним средством для защиты внутренней священной свободы человека против разрушительного злоупотребления внешнею свободою.

Внутренние пути слагающейся, колеблющейся, заблуждающейся, крепнущей и исчезающей веры — суть пути сложные, трудные и многообразные, и людям далеко не всегда и не легко удается разбирать, что написано на путеводных камнях или столбах духа и куда они указуют.

Человеческая душа, бредущая по этим путям и сбивающаяся с дороги, есть существо нежное, впечатлительное и беспомощное: она нуждается в помощи, указании и наставлении точно так, как об этом рассказывается в русских сказках. От кого же ждать ей помощи и наставления, если не от тех, кто уже владеет зрелым духовным опытом и верным религиозным видением?

И почему эта помощь и это наставление могли бы урезать ее свободу? Разве, заблудившись в незнакомом городе или в лесу, мы не расспрашиваем встречного доброжелательного путника о верной дороге и не пытаемся следовать его авторитетным указаниям? И кто из нас, видя, что человек тонет в полынье, не начнет спасать его? Кто из нас бросит его на произвол судьбы, ссылаясь на его «свободу» и «самостоятельность»?

Вот почему дети в особенности не могут быть предоставлены на произвол «внешней» и «отрицательной» свободы; напротив, они должны быть подготовлены и воспитаны к «внутренней», «положительной» свободе. Дело не в том, чтобы «оставить их в покое» или «никак не вторгаться в их внутреннюю жизнь», но в том, чтобы пробудить их к духовной жизни — не насилием, а любовью, не запугиванием, а живым примером .

Духовная свобода ребенка совсем не состоит в том, чтобы он рос как лопух у канавы или одичавший кролик в лесу, но в том, чтобы он приобрел внутреннюю способность — достойно пользоваться свободой и духовно заполнять свою внешнюю «невынужденность» и «незапуганность».

Внешняя свобода необходима для внутреннего самоосвобождения ; она священна только как верный залог внутренней свободы. Свободен не тот человек, который предоставлен сам себе, которому нет ни в чем никаких препятствий, так что он может делать все, что ему придёт в голову.

Свободен тот, кто приобрел внутреннюю способность созидать свой дух из материала своих страстей и своих талантов, и, значит, прежде всего — способность владеть собою и вести себя, а затем — и внутреннюю способность жить и творить в сфере духовного опыта, добровольно, искренно и целостно присутствуя в своей любви и в своей вере.

Воистину свободен духовно самостоятельный человек; человек же, освобожденный только во внешнем, может злоупотреблять своей свободой и превращать ее в совершенную внутреннюю несвободу, в ужасающее внутреннее рабство.

Итак, религиозное воспитание детей в духе любви и веры пробуждает их к истинной, внутренней свободе, делает их самостоятельными и свободными людьми, закладывает в них как бы первый, священный камень их будущего духовного характера.

Словом, верное отношение духа и свободы состоит не только в том, что дух (т.е. духовный опыт, любовь и вера) нуждается во внешней свободе и требует ее, но еще и в том, что дух освобождает человека внутренне, сообщая ему внутреннюю силу, самостоятельность, характер и крылья для духовно осмысленного и победоносного полета через жизнь и смерть.

Русский мыслитель Иван Ильин

Скорость работы телефона или планшета напрямую зависит от заполненности его памяти. При этом речь идёт про все её виды. И если своевременно и правильно чистить память, то устройство на базе Android OS будет работать гораздо быстрее и стабильнее.

Различные виды памяти Android-устройства

На каждом устройстве Android используется несколько видов памяти для разных целей. Важно уметь различать их, чтобы понимать, о чём идёт речь во время очистки памяти и оптимизации устройства. Выделяют следующие виды памяти:

• оперативная память устройства (RAM - Random Access Memory) - используется для хранения временных файлов тех приложений и программ, что запущены на данный момент. Именно от неё зависит стабильность и скорость работы устройства. При недостатке оперативной памяти появляются баги и прочие сбои. А возникает этот недостаток либо при запуске слишком большого числа приложений, либо при плохой «выгрузке» временных файлов из оперативной памяти;
• постоянная память устройства (ROM - Read Only Memory) - содержит в себе системные файлы устройства, в том числе и файлы операционной системы. Отличается от других тем, что хранит в себе файлы всегда, даже если телефон или планшет выключить. При этом без использования специальных программ их нельзя удалить или изменить. Да и делать это не стоит, ведь изменение постоянной памяти может привести к поломке устройства. В нормальной ситуации ROM не может быть изменена, и как следствие её заполнение вам не грозит;
• внутренняя память устройства (Internal Phone Storage) - может быть использована для хранения любой информации. Сюда устанавливаются приложения, сохраняются сообщения и фотографии. Информацию в этой памяти можно постоянно стирать или перезаписывать. Серьёзного влияния на производительность её забитость не оказывает, но всё же она нуждается в очистке время от времени, так как множество установленных приложений, которые не используются, все ещё могут потреблять ресурсы устройства в фоновом режиме;
• внешняя память устройства - сюда относятся различные карты памяти. Они могут добавить некоторое количество памяти в ваше устройство, а вы, в свою очередь, можете перенести на них установленные приложения и файлы. Таким образом, они используются для того, чтобы освободить внутреннюю память и расширить возможный объём для файлов.

Отображение свободной памяти на Android-устройстве

Чтобы узнать, необходимо ли очистить память на устройстве, нужно посмотреть, сколько её занято на данный момент. Оперативную память можно посмотреть следующим образом:

Узнать постоянную память также нетрудно:

Очистка памяти Android-устройства

Время от времени очищать память просто необходимо. Это способствует стабильной работе устройства и повышению производительности. А способы для очистки существуют разные.

Чистка памяти устройства с помощью встроенных возможностей

Очистить память устройства можно и стандартными средствами, например, через «Диспетчер приложений»:

1. Откройте настройки устройства. Найдите в них «Диспетчер приложений». Откройте раздел «Диспетчер приложения» в настройках
2. На некоторых устройствах этот пункт будет называться просто «Приложения». Иногда раздел может называться просто «Приложения»
3. В списке приложений, установленных на устройстве, выберите то, которым не пользуетесь и хотите удалить. Нажмите на него. Выберите приложение для удаления из «Диспетчера приложений»
4. Перед удалением очистите данные приложения с устройства. Для этого перейдите в пункт «Память». Перейдите в пункт «Память» для очистки данных приложения
5. Очистите данные приложения. Таким образом освободится пространство от файлов настроек и сохранённых данных приложения. Если вы этого не сделаете или такой возможности нет, приложение всё равно можно будет удалить. Вернитесь в предыдущее меню. Нажмите «Очистить данные» в разделе «Память»
6. Удалите само приложение нажатием на соответствующую кнопку. Нажмите кнопку «Удалить» для удаления приложения с устройства

Стоит учитывать некоторые моменты при удалении приложений:

Видео: полная очистка памяти устройства на базе Android

Очистка памяти Android-устройства с помощью компьютера

Другой способ очистки внутренней или внешней памяти связан с подключением устройства к компьютеру. В таком случае у вас будет несколько возможностей для очистки:

• можно увидеть все файлы и папки устройства, если подключить устройство к компьютеру в качестве накопителя. Через «Проводник» удалите ненужные данные, например, фотографии или видео;
• можно выполнять очистку и рядом различных программ. К примеру, указать накопитель устройства для проверки CCleaner или антивирусными системами. Это также поможет избавиться от временных файлов или вредоносных приложений в системе;
• можно использовать для очистки специальные приложения для работы с Android-устройствами. К примеру, Android Commander. Оно позволит удалить не только файлы, но и приложения.

Очистка памяти через «Проводник»

После подключения устройства в качестве накопителя можно растеряться в различных папках и названиях. Стоит быть крайне внимательным, так как случайное удаление системных файлов может вызвать поломку устройства. Чтобы максимально освободить внутреннюю память устройства таким образом, сделайте следующее:

Отладка по USB позволяет подготовить устройство к работе с программами и получить доступ к файлам на нём. И теперь можно приступить к удалению содержимого следующих папок:

• dsim - хранит в себе все фотографии, сделанные на телефоне. Они могут занимать немало места;
• downloads - в ней находятся загруженные из интернета файлы любого типа;
• movies - по умолчанию используется для хранения видео;
• music - в ней, как ясно из названия, находятся музыкальные файлы;
• pictures - сюда попадают изображения, которые загружаются на устройство;
• media - хранит любые медийные файлы.

Другие папки не стоит трогать. Они занимают не столь много места и могут содержать в себе необходимые для работы устройства файлы.

Очистка памяти Android с помощью специальных программ

Оперативную память телефона или планшета неэффективно пытаться чистить вручную. Да, можно попытаться очистить кэш или перезапустить устройство, но лучше установить для этого специальные приложения. Кроме того, многие подобные программы помогают также очистить внутреннюю и внешнюю память.

Очень компактное приложение, которое хорошо выполняет свои основные функции. Это приложение способно:

Использовать эту утилиту для ускорения устройства очень просто:

Подобная очистка полностью безопасна и не требует от пользователя иных действий.

Приложение, которое позаботится о защите и скорости работы телефона или планшета с операционной системой Android OS. Оно способно:

В этой программе есть специальный режим для ускорения игр. Для его использования сделайте следующее:

В этом приложении имеется ряд дополнительных функций. Они необязательны, но при этом могут быть полезны:

Для очистки памяти этим приложением сделайте следующее:

Приложение от известного производителя антивирусов имеет две версии: облегчённую с урезанным функционалом и обычную, где доступно множество возможностей. Оно позволяет пользователю:

При этом приложение имеет удобный и простой интерфейс, интуитивный для каждого пользователя.

Чтобы произвести очистку памяти при помощи 360 Security, сделайте следующее:

Эффективная очистка с помощью приложения CCleaner

Большинство приложений по очистке памяти очень просты в использовании. Достаточно научиться работать в одном, и с остальными не возникнет никаких проблем. Приложение CCleaner для Android OS отлично для этого годится. После установки его на ваше устройство сделайте следующее:

Почти все приложения по очистке работают похожим образом, а некоторые и вовсе выполнят её по нажатию одной кнопки.

Сброс телефона к заводским настройкам в качестве метода очистки

Есть ещё один метод, позволяющий очистить память устройства и значительно ускорить его работу. Это сброс телефона или планшета к заводским настройкам.

При сбросе телефона к заводским настройкам будут удалены все файлы и данные на устройстве. Подобное действие поможет максимально освободить память и может быть единственным выходом в случае возникновения ошибок или серьёзной нехватки места на устройстве.

Для выполнения сброса устройства, сделайте следующее:

Видео: сброс телефона к заводским настройкам

Увеличение памяти устройства

Существует несколько способов, позволяющих повысить доступный объём постоянной памяти.

Может раньше телефоны и не считались чем-то важным для повседневной жизни, но сегодня это неотъемлемая часть образа жизни любого человека. Мы везде с телефонами. Некоторые не разлучаются с ними, даже когда идут в туалет.

После того, как вы купили телефон, включили и начали пользоваться, постепенно на нем скапливается слишком много информации, из-за которой, со временем, просто не остается свободного места для новых файлов. Чаще всего эта проблема посещает тех, у кого бюджетная модель телефона на базе Android.

Перед тем, как приступать непосредственно к чистке телефона, необходимо разобраться в устройстве его памяти. Все не так просто, как некоторые думают. Не будет - удалил любой файл, вот тебе и свободное место. На каждом телефоне есть несколько видов памяти. Именно с этого и нужно начать удаление любого файла - необходимо разобраться, за что каждая из них отвечает и уж только потом приступать к очистке гаджета от файлов и информации, которая вам не нужна. Именно об этом мы сегодня с вами поговорим. Выясним, какой бывает память на телефонах и как очистить смартфон без вреда для него.

Какой бывает память на Android?

Как вы уже поняли, памяти у Android устройств несколько. Каждая из них имеет свои задачи и характеристики, о которых мы сейчас и поговорим.

Первый вид памяти - встроенный. Эта память находится в устройстве изначально. Она нужна для хранения различного рода файлов. На каждом устройстве, будь то телефон или планшет на Android, есть свой жесткий диск. На нем записана операционная система и программы, без которых устройство не будет функционировать должным образом. После того, как вы начинаете скачивать файлы с интернета или принимать их через блютуз или просто сбрасывать информацию на устройство с компьютера, внутренняя память начинает заполнятся, будь то музыка, видео или любые другие данные.

Второй вид память - съемный. Речь идет о накопителе или карте памяти. Это, своего рода, дополнительная память для внутренней, которую нужно устанавливать отдельно. Любое Android устройство имеет специальный вход для SD-карты. Карты бывают разного объема. Они могут быть на 4, 8,16, 32, 64 и 128Гб. На карту памяти вы можете перенести нужную вам информацию, файлы музыки и видео, приложения.

Если на устройстве внешняя и внутренняя память будут заполнены, то вы не сможете больше ничего сохранить на нем. Большая вероятность того, что при полном заполнении памяти устройство начнет глючить, зависать, в общем его работа станет некорректной.

Следующий вид памяти - оперативная память, она же ОЗУ и RAM. Данный вид память нужен для хранения информации о процессах, которые происходят в данный момент, и скопированных в буфер обмена файлов. В момент, когда вы запускаете игру или приложение, начинаете смотреть видео или слушать музыку через интернет, данные загружаются именно в оперативную память. Отсюда можно сделать вывод, что данный тип памяти предназначен для хранения кэша. Все данные, которые находятся в оперативной памяти - временные. При каждом перезапуске устройства кэш чистится. Также для его очистки есть специальная кнопка.

Помимо оперативной памяти, в любом Android устройстве есть еще и постоянная. В этой памяти хранятся процессы, которые необходимы для полноценного функционирования системы. Говоря простыми словами - постоянная память отвечает за загрузку, которая связана с операционной системой. Информация, которая здесь хранится не будет обнуляться при каждой перезагрузке телефона.

Так же, как и с предыдущими видами памяти, если оператива и постоянная память будут загружены на сто процентов, Android устройство начнет зависать, тормозить и почти все приложения не будут открываться. Некоторые устройства при такой перезагрузке памяти сами перезагружаются и отключают некоторые приложения.

Как проверить загруженность памяти Android-а?

Первым делом необходимо проверить, какая память у вас есть и сколько ее осталось. Для этого нужно сделать следующее:

Открываем настройки телефона и находим раздел "Память”, заходим в него. В этом разделе вы найдете всю информацию, которая касается встроенной и внешней памяти. Каждый из списков будет разбит на секции, в которых вы увидите максимальное значение памяти, насколько и чем она заполнена, и сколько осталось свободного места.

Для того, чтобы просмотреть свободную часть оперативы и постоянной памяти, нажмите на панели телефона кнопку "Меню”.

Откроется окно, в которым вы увидите список запущенных приложений, снизу будет текст с информацией о доступной памяти и на сколько сейчас она загружена.

Очищаем память устройства

Рано или поздно вам придется прибегнуть к такой процедуре, как очистка памяти Android устройства. Существует несколько способов для каждого вида памяти.

Первый способ подразумевает использование встроенных приложений. Не стоит искать каких-либо дополнительных программ, чтобы очистить память вашего телефона. Разработчики уже позаботились об этом, и установили для этого на каждый телефон необходимые утилиты.

Первым делом заходим в настройки телефона и находим раздел "память”. В нем есть пункт "Кэш”, выбираем его. После этого вы увидите окно предупреждение об очистке кэша, смело жмем на "ОК”.

После этого, в этом же меню находим "Разное” и открываем этот раздел. Вы увидите список приложений, которые можно очистить. Все, что вы хотите удалить, отмечаем галочкой. Но помните, что данная очистка удаляет все файлы приложений безвозвратно. К примеру, если вы отметите файлы ".vkontakte”, то вся музыка и картинки, сохраненные с помощью этого приложения будут утрачены. С остальными приложениями будет та же история.

После того, как вы отметите все нужные, а точнее говоря ненужные для вас файлы, нажмите на значок мусорного бака вверху экрана. Таким образом вы удалите все выбранные вами файлы.

Для того, чтобы очистить оперативную и постоянную память, нужно сделать следующее: нажимаем кнопку "меню”, которая находится на панели вашего смартфона. На некоторых устройствах эту кнопку необходимо зажать на пару секунд, чтобы нужное вам окно открылось.

Внизу вы увидите значок метлы, на который вам и нужно будет нажать.

Таким образом вы закроете все активные приложения одним махом. Далее необходимо перейти к настройкам телефона и найти раздел "Приложения”. Теперь переходим во вкладку "Работающее”. Из всего списка приложений, вам нужно выбрать те, остановка которых не отразится на работоспособности устройства. К примеру, такие приложение как "Вконтакте” или "Инстаграм”, различные браузеры и подобное, никак не повлияют на работу Android устройства после отключения.

Выбрав приложения, вы увидите кнопку "остановить”. Таким образом, по очереди вы сможете остановить работу всех ненужных вам приложений.

Теперь необходимо перейти к разделу кэшируемых приложений. Для этого необходимо нажать на соответствующую иконку, которая находится в правом верхнем углу экрана.

В этом списке вы также найдете приложения, которые можно будет остановить, без потерь для производительности телефона.

Как вручную освободить место на устройстве?

Следующий способ, которым мы воспользуемся для освобождения внутренней памяти подразумевает перенос файлов, программ и приложений из внутренней памяти на внешнюю. Ведь установленная дополнительная карта памяти, практически всегда больше встроенной. Для переноса годятся такие файлы: картинки, видео, электронные книги и файлы, которые не участвуют в поддержании работоспособности устройства. Короче говоря, файлы, которые не относятся к операционной системе, все можно смело переносить на съемную SD карту.

Для того, чтобы осуществить перенос всех нужных вам файлов, необходимо зайти в "проводник”. Такое приложение есть на каждом Android устройстве. В нем содержатся все папки и файлы, которые имеются на вашем телефоне.

Откройте раздел с внутренней памятью. Здесь вы увидите все файлы, которые хранятся на ней. Файл, который вы хотите переместить, необходимо выбрать и удержать пару секунд. После этого нужно нажать на иконку ножниц, которая появится внизу.

Теперь переходим в раздел MicroSD. Снизу вы увидите значок, который напоминает планшет для бумаги. На него необходимо нажать, чтобы вставить выбранный файл. Чтобы перенести другие файлы, такую же процедуру проведите с каждым из них.

Некоторые приложения также можно перенести с внутренней памяти на внешнюю. Для этого открываем "Настройки” и переходим в раздел память. Здесь вам необходимо отметить галочкой или точкой пункт "Micro SD”. После этого перезагрузите устройство. Теперь, все ваши приложения, кроме встроенных, будут перенесены на внешнюю память. Но, теперь помните о том, что, если вы достанете карту памяти, приложениями пользоваться у вас не получится.

Переносим файлы с помощью компьютера

Уверен, у каждого из вас есть дома компьютер. Используйте его как внешний накопитель для смартфона. Для того, чтобы перенести необходимые для вас файлы на компьютер, нужно сделать следующее:

Подключить телефон к компьютеру с помощью USB кабеля. После того, как нужные драйвера установятся, откройте содержимое своего телефона через "Мой компьютер”.

После этого, найдите все нужные для вас файлы, вырежьте и перенесите их на компьютер в отдельную папку. Главное не вырезать те файлы, которые отвечают за работоспособность телефона. Проще говоря, переносите только ту информацию, которую вы сами добавляли в память телефона. Обязательно подпишите папку с сохраненными данными. Так вы их не потеряете и всегда сможете вернуть обратно на телефон, если это нужно.

Использование облачного хранилища

Сегодня грех не пользоваться привилегиями интернета. Одной из таких является возможность сохранять данные на "облаке”. Для того, чтобы поместить любой нужный вам файл на облачное хранилище, необходимо сделать следующее:

Необходимо установить и открыть программу, которая предназначена для облачного хранения данных. К примеру, можно использовать Яндекс.Диск , который можно совершенно бесплатно скачать с Google Play.

Нажимаете на кнопку "установить” и ждете окончания процедуры. После установки открываем Яндекс.Диск, ищем кнопку "загрузить файл” и нажимаем на нее.

Выбираем необходимые вам файлы, отмечая их галочкой. После того, как все выбранные данные загрузятся, можете смело удалять их с телефона. Все данные сохранились на Яндекс.Диске и будут там до тех пор, пока вы их не скачаете или не удалите.

Перед тем, как скачать приложение для облачного хранилища, прочитайте условия его использования. В некоторых приложениях очень маленький объем памяти для хранения данных. Также необходимо убедится в том, что облачное хранилище не форматируется автоматически. Срок хранения данных должен быть неограниченным, иначе нет смысла в его использовании. Если вы забудете про этот важный момент, все ваши данные могут быть утрачены безвозвратно.

Использование сторонних программ

Если вы напишите в поле поиска Play Market запрос "очистка телефона”, то вы найдете большое количество бесплатных программ, которые помогут вам очистить память телефона всего в два клика. Сейчас я вам расскажу про самые удобные и популярные программы подобного рода.

От ненужной информации вам поможет избавиться Ccleaner . Данное приложение очень популярно не только по вашему запросу, но и по многим другим, так как его скачали уже не один десяток миллионов раз.

Ccleaner способен полностью очистить ваш телефон от временных файлов. Очистить кэш, поврежденные и пустые папки, историю браузера и прочий мусор. Также эта утилита способна закрывать все ненужные приложения. Большим плюсом Ccleaner является то, что он имеет встроенный антивирус.

Благодаря удобному интерфейсу, в управлении программой разберется даже ребенок. Очистка происходит всего в несколько кликов. Первый клик - программа проводит анализ устройства, второй - происходит очистка найденных файлов и программ.

Также, одним из лучших приложений, которое поможет вам очистить память телефона, является "Android Assistant ”. Данное приложение также находится в топе Play Market и имеет широкий список возможностей. К основным достоинствам данной программы можно отнести:

Постоянный мониторинг системы, предоставляющий пользователю сведения о загруженности системы, состоянии памяти, температуре батареи и прочих полезных вещах.

Менеджер процессов, позволяющий управлять запущенными приложениями в пару касаний экрана.

Возможность просмотреть список, автозапускающихся при включении устройства, приложений и отключить их.

Функция App 2 SD позволит быстро переместить установленные приложения с внутренней на внешнюю память.

И, главное, приложение позволит очистить память телефона от ненужных файлов нажатием одной кнопки.

Для того, чтобы провести структурирование папок и файлов, рекомендую использовать знакомую вам программу - Total Commander.

Данное приложение поможет вам упорядочить все файлы, которые находятся на устройстве. Также Total Commander способен распаковывать и упаковывать папки с их содержимым rar и zip. Воспользовавшись Total Commander вы сможете редактировать и переносить содержимое телефона с места на место или на другое устройство.

Увеличиваем внутреннюю память Android устройства

Если после очистки устройства нужный объем памяти не освободился, значит пришло время провести апгрейд своего телефона. К примеру, можно приобрести SD-карту. Цена на нее будет зависеть от объема памяти. Карта на 16 Гб будет стоить значительно дороже, чем карта на 4 Гб. Лучше выбирать такую карту, объем которой будет значительно больше того, который вам нужен на данный момент. Возможно в дальнейшем вы поменяете телефон и сможете использовать ту же карту, не стирая с нее информацию.

Комплектом к сд-карте нужно будет скачать приложение FolderMount, сделать это можно по этой ссылке , или 360root, его лучше качать с официального сайта.

После скачивания приложения 360root, запускаем его. Вы увидите большую круглую кнопку посредине экрана, которую нужно нажать. Теперь вы имеет root права.

Теперь открываем скаченное приложение FolderMount. Она необходимо для того, чтобы увеличить внутреннюю память устройства за счет совмещения находящихся там папок с SD-картой. Говоря простыми словами, вы сможете перенести абсолютно все приложения с внутренней памяти телефона на внешнюю. Тогда встроенная память будет, практически, полностью свободна.
Вам остается только правильно совместить папки и перенести их.

Теперь осталось разобрать, как увеличить оперативную память на устройстве. Без посторонней помощи вам не обойтись, поэтому придется скачать программу, которая создает файл подкачки. К примеру, можете использовать программу "Ram Manager ”.

После этого, необходимо приложению дать права root. Теперь вам нужно выбрать режим, в котором будет работать программа. Режимов тут немало и каждый отвечает за определенное действие. В программе есть такие режимы:

• Balance - максимальная оптимизация оперативной памяти.
• Balance (with more free memory) – максимальная оптимизация оперативной памяти для устройств с ее объемом до 512 МБ.
• Balance (with more multitasking) – максимальная оптимизация оперативной памяти для устройств с ее объемом более 512 МБ.
• Hard Gaming - режим для тех, кто любит запустить на своем устройстве серьезные игры, требующие много ресурсов.
• Hard Multitasking - этот режим позволит оптимизировать работу устройства во время запуска нескольких программ одновременно.
• Default (Samsung)– этот режим активирован в устройствах от компании Samsung по умолчанию, но теперь его можно использовать на телефонах других компаний.
• Default (Nexus S)– режим для телефонов и планшетов от компании Google.
• Default settings of your phone - это функция сбрасывает настройки ОЗУ до уровня «по умолчанию».

Как не засорить телефон?

Для того, чтобы в дальнейшем вам не пришлось опять искать пути решения для освобождения памяти на своем телефоне, следует придерживаться правил, которые не позволят вам его основательно засорить.

Необходимо скачивать лишь те приложения и программы, которые вам действительно нужны. Некоторые пользователи ведутся на рекламу и скачивают программы, которые обещают ускорить работу вашего телефона. После установки пары таких прог, телефон начинает тормозить.

Если вы любитель делать селфи и снимать видео, тогда возьмите себе в привычку каждые пару недель скидывать все фото и видео на компьютер.

Не забывайте использовать программы, которые чистят память телефона. К примеру, тот же Ccleaner, о котором я уже вам сегодня говорил.

И самый простой способ для увеличения памяти на телефоне - установить SD-карту с большим объемом памяти.

Помните, что от загруженности памяти вашего телефона будет зависеть его производительность. Если телефон сильно засорен, то лагов и глюков на устройстве не избежать. Придется заботиться о своем телефоне, если вы не хотите в скором времени нести его в ремонт.

Надеюсь, мои советы вам помогут, и вы сможете очистить память своего Android устройства. Спасибо, что вы с нами.